Gå til første side   Gå til forrige side   2 3 4 5 6 Gå til neste side   Gå til siste side  
10c6b417-7349-4bd9-91fc-02dca4e05a53
Yoga : et kvarter om dagen
Yoga : et kvarter om dagen
Opphav: Norberg, Ulrica
Oversetter: Kahrs, Kari
Fotograf: Lundberg, Andreas
Utgivelsesår: 2015
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Utgiver: Cappelen Damm faktum
ISBN: 9788202449490 978-82-02-44949-0
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
I denne boken viser Ulrica Norberg hvordan 15 minutter yoga om dagen kan bidra til å redusere stress og bygge opp kroppen. Den åpner med en introduksjon til yoga som treningsform, deretter er et eget kapittel viet pusten og pusteøvelser. Videre viser Norberg en rekke grunnleggende yogastillinger, alle demonstrert med fotografier. Boken inneholder også sju treningsserier satt sammen av ulike øvelser

Tilgjengelighet

Loading...

Fra samme forfatter

bfa5c6b5-0f38-44e5-a74f-5be0f7ee0e80
Poweryoga
Poweryoga
Opphav: Norberg, Ulrica
4e67d4d3-16a0-46a5-b476-d711a429cb4a
Kattekraft
Kattekraft
Forfatter: Norberg, Ulrica

Lignende titler

7e94aa0b-bf32-48a9-87bd-e5f0134ff0f4
Jeg er yoga
Jeg er yoga
Opphav: Verde, Susan
65a800e3-5c4c-4a4f-8943-ecb2bf13870d
Yoga for deg
Yoga for deg
Opphav: Rissman, Rebecca
de37fb41-8ec9-445b-85f8-c3e4ad7995f2
En yogareise : om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse
En yogareise : om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse
Opphav: Lien, Henriette
d73ead9f-2ed7-4c4e-83aa-3c2abfc7c179
Yoga for glede og energi : med meditasjons- og pusteteknikker
Yoga for glede og energi : med meditasjons- og pusteteknikker
Opphav: Schei, Bente Helene
1890c1ff-86a4-4957-a398-fd2961864208
Yoga for hele familien
Yoga for hele familien
Opphav: Mjøen, Anneli
445be10c-d26f-4729-980f-333825e57cc2
Yoga girl : om å finne lykken, skape balanse i livet og følge sitt hjerte
Yoga girl : om å finne lykken, skape balanse i livet og følge sitt hjerte
Opphav: Brathen, Rachel
54412fd5-3c27-4b69-b8ed-0beee5e48f27
Yoga som terapi
Yoga som terapi
Opphav: Thune, Maja
16e9ba8f-773c-49c2-87a2-1f9cbfa53901
Kundalini-yoga : hent fram dine indre ressurser med øvelser som kan forandre ditt liv
Kundalini-yoga : hent fram dine indre ressurser med øvelser som kan forandre ditt liv
Opphav: Khalsa, Shakta Kaur
dbd7a295-00eb-43c4-9268-4ca860778afc
Dynamisk yoga
Dynamisk yoga
Opphav: Meaux, Kia
ffb3fecb-dc16-48eb-ba9f-f547e0c28dc9
Fitness yoga
Fitness yoga
Opphav: Jahrmann, Jill
70d84d92-9538-488a-8623-106ea920935f
Yoga : øvelser og inspirasjon for velvære
Yoga : øvelser og inspirasjon for velvære
Opphav: Fraser, Tara
79353759-d862-4bc6-817d-d06a043ab0e5
Yoga
Yoga
Opphav: Home, Kristie Dahlia
c334666f-842b-4be3-bc53-1cafb8f6d5f7
Yoga for livet : finn den formen for yoga som passer best for din personlige livsstil
Yoga for livet : finn den formen for yoga som passer best for din personlige livsstil
Opphav: Lark, Liz
42dba6a4-b916-4327-a436-fd78a1c6b1ad
Yoga som gir energi
Yoga som gir energi
Opphav: Livingstone, Alistair
180bd1fe-8a7b-4f32-844d-8a8a2f8e0354
Yoga som healing
Yoga som healing
Opphav: Lark, Liz
989dfad0-15ad-4b0c-a472-0a931f775baa
Yogamamma : med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid
Yogamamma : med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid
Opphav: Mathiesen, Cathrine
ce31b52b-0a10-45af-ae48-3e1f47a4fc95
Yoga : din vei til balanse, flyt og styrke
Yoga : din vei til balanse, flyt og styrke
Opphav: Fürst, Maria
ebd04fa3-c777-4117-8146-81bf0ceefb99
Yoga
Yoga
Opphav: Oren, Goldie Karpel
5ecda7e5-fb98-43fd-bf86-6e8542fcc0ee
Power-Yoga for nybegynnere
Power-Yoga for nybegynnere
Opphav: Lark, Liz
bfa5c6b5-0f38-44e5-a74f-5be0f7ee0e80
Poweryoga
Poweryoga
Opphav: Norberg, Ulrica
Avansert søk

Språkvelger