d73ead9f-2ed7-4c4e-83aa-3c2abfc7c179 
Yoga for glede og energi : med meditasjons- og pusteteknikker
Fotograf: Twang, Nicki
Utgivelsesår: 2019
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen Damm
ISBN: 9788202603571 978-82-02-60357-1
Beskrivelse:
Bente Helene Schei har selv drevet med yoga i 17 år. Hun er utdannet yogalærer og daglig leder for Senter for klassisk yoga. I sin forrige bok beskrev hun hvordan man kan komme i gang med yoga, i denne boken henvender hun seg til de som kan litt yoga fra før. Hun beskriver programmer med øvelser og meditasjons- og pusteteknikker. Programmene varer fra 10 til 60 minutter og kan enten følges helt eller delvis. Omtalen er utarbeidet av BS.
Tilgjengelighet
Fra samme forfatter
Lignende titler
de37fb41-8ec9-445b-85f8-c3e4ad7995f2 
445be10c-d26f-4729-980f-333825e57cc2 
16e9ba8f-773c-49c2-87a2-1f9cbfa53901 
c334666f-842b-4be3-bc53-1cafb8f6d5f7 